东部战区总医院下属原八六医院相关专家提醒市民，“十一”长假要劳逸结合，特别要注意健康饮食，预防急性心脏病、急性眼病、胃肠道疾病等“节日病”。
该院急诊科主任芮元祥介绍，往年长假期间，他们科接诊的“酒精中毒”、 胃肠道疾病的患者明显增加，因此广大市民在节日期间要少饮酒，饮酒过多，不但“酒精中毒”危险，还容易引发胃出血、急性胰腺炎等，甚至会导致重症胰腺炎或者醉酒死亡。因此，一旦出现不适要及时去医院就诊，以免耽误治疗。节日期间对于心脏病、高血压患者，饮食方面要特别注意：食物应以清淡为主，多吃蔬菜水果，切忌因为兴奋贪吃油腻食物或暴饮暴食。另外，在节日期间想要出去旅游的市民，要随身带些常规药，预防心脑血管、胃肠道疾病。
该院检验中心主检医师汤复彬也介绍说，国庆长假后，许多人会出现各种生理或心理表现的“节后综合症”，感觉倦怠，提不起精神，工作和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、焦虑、神经衰弱等。“节后综合症”往往是人们假期出游过度劳累造成的，许多人出游不注意休息，作息时间和规律被打乱，加之烟酒过度，暴饮暴食，造成身体功能紊乱，一旦回到紧张的工作环境中，就容易身心失衡，出现各种亚健康症状，因此，这些市民节后要及时到医院治疗或体检。（市民记者 伍传平）
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